☆シリカハッピー通信☆vol.146『まずは3ヶ月！』

『まず3ヶ月！』

シリカエナジーをどのくらい飲んだらいいのでしょうか。

とよく聞かれます。
1日どのくらい、この期間飲めばいいです、と伝えるのは難しいのです。

なぜならシリカは体質改善に働きかけるからです。

人の身体は3～4ヶ月で約90％が入れ替わると言われています。
身体の様々な組織の中にある細胞はそれぞれ一定の周期で古い細胞から新しい細胞に変わるのです。
といっても細胞、組織によって入れ替わる周期は変わります。

例えば、

胃の粘膜・・・約3日ですべて入れ替わる
肝臓、腎臓・・・早い細胞は1ヶ月、遅い細胞は約1年ですべて入れ替わる
皮膚・・・約1ヶ月ですべて入れ替わる
血液・・・5リットルの血液は100～120日間ですべて入れ替わる
骨・・・幼児期は約1年半、成長期は約2年未満、
　　　　成人は約2年半、70歳以上は約3年ですべて入れ替わる

と言われています。
そして細胞の入れ替わりには、

血行が良いこと、血液が元気であること

も重要な要素になります。

このように、血行や血液の状態、細胞、組織によって、細胞の入れ替わり周期は変わりますから体質改善のスピードもそれぞれ異なるのです。

みなさんシリカが不足がちですからまずシリカを定期的に摂っていくこと、そしてそれを継続していくこと。

これが体質改善の大きなポイントになりそうですね。

まずは3ヶ月、続けてみてくださいね。

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