☆シリカハッピー通信☆vol.33『センテナリアン』

『センテナリアン』

2017年8月15日朝日新聞の朝刊に
「健康寿命」についての記事が掲載されておりました。

「目指せ　センテナリアン」ということでしたので
センテナリアンについて調べてみました。

センテナリアンとは、100歳以上の人のことをいいます。
110歳以上をスーパーセンテナリアンと呼び、
センテナリアン1,000人につき約1名しか存在しないそうです。

センテナリアンが一番多い国は、アメリカ合衆国で
2010年9月1日時点で、70,490人いるそうです。
日本はアメリカ合衆国について2番めにセンテナリアンの数が多く、
2016年9月15日現在65,692人いると言われています。

人数は、アメリカ合衆国のほうが多いのですが、
人口10万人あたりのセンテナリアンの人数をみてみると
アメリカは2010年9月時点で22.45人、
日本は2016年9月15日時点で51.68人になります。

（出典：Wikipedia「センテナリアン」）

日本はセンテナリアンが多いんですね。

そしてこのセンテナリアンは慢性炎症の数値が低いと言われます。

センテナリアンについて、20年以上にわたって研究を続けている
慶應義塾大学医学部白寿総合研究センターの新井康通さんによると
センテナリアンは

「何らかの病気を持っているものの、糖尿病と動脈硬化の人が少ない」

そうです。

シリカは糖尿病の改善や血管の老朽化の遅延に効果があると言われています。

健康で長生きすること

これから超高齢化社会に突入するであろう日本にとって
明るいニュースになりうると思います。

私たちもシリカをたくさんとって
センテナリアンを目指しましょう。

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