2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 SUZUKIYUKIKO シリカハッピー通信 ☆シリカハッピー通信☆vol.67『呼吸法で変わる』 『呼吸法で体調改善！？』 4月11日放送の「ためしてガッテン」は肺ストレッチ法でした。 ご覧になられた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 肺は呼吸を司る大切な臓器ですが、 年齢と共に肺の周りの筋肉が硬くなってしまうこ […]
