2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 SUZUKIYUKIKO シリカハッピー通信 ☆シリカハッピー通信☆vol.79『寝苦しい夜もシリカ活躍!』 『寝苦しい夜もシリカ活躍!』 暑い日々が続いていますね。 暑いときには「水分補給」だけでなく 「休息」 も大切ですね。 しかし、暑いと「質のよい睡眠」が取りにくいですよね。 今日のお話は「睡眠時のシリカ活用法」です。 ① […]
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 SUZUKIYUKIKO シリカハッピー通信 ☆シリカハッピー通信☆vol.22『ブルーライトのお肌への影響』 『ブルーライトが○○の老化を促進する?』 「5月は紫外線が意外と多い」ということはよく知られていますね。 日焼け対策をきちんとされている方も多いのではないでしょうか。 最近は「お肌のブルーライト焼け」ということも問題とな […]