2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 SUZUKIYUKIKO シリカハッピー通信 ☆シリカハッピー通信☆vol.107『ダイエットには◎◎◎◎を整えることが効果的?』 『ダイエットには◎◎◎◎を整えることが効果的?』 ダイエットというと食事やカロリーを制限することを思い浮かべますよね。 まいこホリスティックスキンクリニックの山崎先生によると ダイエットにはまず 腸内環境を整えること が […]