2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 SUZUKIYUKIKO シリカハッピー通信 ☆シリカハッピー通信☆vol.165『目を休めよう』 『目を休めよう』 最近家にいる時間が多くなってスマホやタブレットを見る時間が増えていませんか？ 知らず知らずのうちに目を酷使しているのかも。 目の疲れは、目の充血やドライアイにつながるだけでなく、身体全体の筋肉の硬直にも […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年5月19日 SUZUKIYUKIKO シリカハッピー通信 ☆シリカハッピー通信☆vol.131『○○によくない夜ふかしとスマートフォン』 『○○によくない夜ふかしとスマートフォン』 暑い毎日が続きますが、いかがおすごしでしょうか。 休みの方もいらっしゃると思います。 ついつい夜ふかしをしてしまいますよね。 夜ふかしをしながらスマートフォンをいじる。 お肌に […]
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 SUZUKIYUKIKO シリカハッピー通信 ☆シリカハッピー通信☆vol.22『ブルーライトのお肌への影響』 『ブルーライトが○○の老化を促進する？』 「5月は紫外線が意外と多い」ということはよく知られていますね。 日焼け対策をきちんとされている方も多いのではないでしょうか。 最近は「お肌のブルーライト焼け」ということも問題とな […]
